经常运动会得银屑病吗？

银屑病是一种免疫性疾病，是由于遗传和环境因素引起的免疫系统异常激活所致。尽管没有确凿的科学证据表明运动是导致银屑病的风险因素之一，但长时间的高强度锻炼可能会引发一些炎症反应，这种炎症反应通常呈现在关节，肌肉和皮肤。

研究发现，适度而规律的锻炼可以帮助控制银屑病的症状。锻炼有助于控制体重，同时也有助于减轻身体压力。银屑病患者经常会受到生活压力的影响，导致生病加剧。锻炼有益于缓解身体紧张，促进身体的放松和休息。因此，锻炼可以使人们保持健康，并对银屑病症状的缓解产生积极的影响。

从科学的角度来看，运动可以通过以下几种方式对银屑病病患者进行积极的干预：

1．调节免疫系统：适度的锻炼可以增强机体的免疫力，它有助于身体释放一些有益的递质或荷尔蒙，能够减轻炎症反应，从而减轻银屑病患者的症状。

2．缓解心理压力：银屑病患者常常感到精神压力很大，特别是由于在公共场合被注视和揣测产生的不适。运动可通过释放一些有益的递质，如内啡肽和多巴胺等，对情绪进行管理，帮助病人放松身心。

3．改善身体素质：进行适度的体育锻炼有助于减轻BMI，从而降低患银屑病的风险。训练可以增强身体素质和耐力，从而提高人体机能。

总而言之，适度的运动有助于控制银屑病症状，并帮助病人恢复健康。所以，我们可以认为适度的运动可以降低银屑病的风险，但不会导致银屑病。重要的是，应该避免过度锻炼和损伤皮肤，因为过度的锻炼会导致皮肤发红和受损，从而引发银屑病的症状。在训练的整个过程中，应该特别注意身体信号和情况，并根据实际情况进行调整。