银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，常表现为皮肤弥漫性红斑、鳞屑、瘙痒等症状，并可能导致关节炎、心脏病、肝脏病等并发症。由于该病常会影响患者的外观、工作和日常生活，对患者的身心健康造成了较大的影响。

针对女大学生这一人群，有以下建议：

1.保持心情稳定

银屑病患者与情绪有关的复发率明显较高。因此，女大学生应尽量避免过度疲劳、情绪波动或压力过大，保持良好的心理状态。平时可以多参加一些适合自己的休闲娱乐活动，如运动、读书或旅行等，减轻压力，缓解心理负担。

2.保持良好的生活习惯

女大学生应保持良好的生活习惯，避免食用过多刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时也要摄取含有适量蛋白质、脂肪和矿物质的健康饮食，保护皮肤、强化免疫力。此外，遵循良好的生活习惯还包括按时作息、保持室内通风和安静、不吸烟等方面。

3.药物治疗

目前银屑病的治疗主要包括局部治疗和全身治疗，根据患者的具体情况选取不同的方法进行治疗。

局部治疗：广泛用于轻度、中度银屑病病人，以改善症状和控制病程为目的，应采用具有较强药理作用，但不会对皮肤产生毒副作用的良好外用剂，如类固醇类或类固醇与维甲酸复方制剂等。

全身治疗：常用于重度症状的病人，以及用不了特殊药物的病人，如孕妇等。主要用药物有口服类固醇（只可短期使用）、代谢制剂、抗代谢药及免疫调节剂等。需要注意的是，全身治疗可能会对患者的生理机能造成不良的影响，因此必须在医生的指导下进行。

治疗过程中还应注意预防并发症的发生，如心血管疾病、关节炎等，以及加强身体休息，提高免疫力，在医生的指导下适当运动。

总之，银屑病患者需要密切配合医生的治疗方案，根据个人体质、家族病史、年龄、病情等因素，选择合适的治疗方法。在改善自己的生活方式方面，要注重保持心情稳定、良好的生活习惯，这对银屑病治疗也有一定的辅助作用。