头皮银屑病洗头次数应该根据个人情况和具体症状而定。一般来说，头皮银屑病的患者会出现头皮屑、瘙痒、疼痛等症状，而这些症状的严重程度不同，洗头的次数自然也会有所差别。

略微轻微的银屑病患者可以每周洗头2~3次；症状严重些的则每周洗头可能需要增加至每天一次或更多次。但比较重要的是，无论病情如何以及每周洗头的次数如何，都应该尽量避免使用刺激性强的洗发水或者化学物质，以免对头皮造成二次伤害。

在选择洗发水时，可注意以下几点：

1. 尽可能避免含有防腐剂、色素、香料等刺激性物质的洗发水。

2. 更建议使用专门治疗头皮问题的洗发水，如含有杏仁酸的洗发水、药用洗发水、生姜洗发水等。

3. 可选择温和的天然洗发水，如含有茶树油、薰衣草、迷迭香等成分的洗发水。

此外，头皮银屑病患者在使用洗发水时还应注意一些细节：

1. 洗发前先用温水将头发打湿，再将洗发水充分摩擦至泡沫，然后在头皮上轻柔按摩。

2. 用手指轻揉头皮，不要用力搓揉，避免头皮受伤。

3. 清洗时不要留下洗发水残留，避免刺激头皮产生过敏反应。

4. 洗完头发后应该彻底擦干，并以柔软的毛巾垫干头发，避免长时间让头发潮湿。